Mieux être au quotidien et au travail - Gérer positivement les conflits Présentiel
Dernière mise à jour : 23/10/2024
Objectifs de la formation
Concilier vie professionnelle et vis personnelle, identifier les outils pour s'organiser au quotidien.
Comprendre les mécanismes du conflit pour mieux y faire face.
Apporter des solutions adaptés.
Description
Identifier ses différents rôles au quotidien et trouver un équilibre dans la gestion de son temps
Le poids de la vie professionnelle
Le cloisonnement nécessaire
Trouver l'équilibre entre ses rôles au quotidien
Gérer ses priorités en planifiant ses activités
Gérer son stress quotidien
Identifier les stresseurs d'origine professionnelle
Comprendre le rôle des émotions
S'approprier des outils de gestion du stress
Qu'est ce qui caractérise un conflit
Distinguer problème et conflit
Les conditions d'existence d'un conflit
Les différents types et natures de conflits
Les techniques pour gérer les conflits
Les différentes stratégies face au conflit
La résolution de conflits : les étapes
Développer des attitudes positives
Public visé
Informations sur l'accessibilité
Les locaux sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Vous êtes en situation de handicap ?
Contactez notre référent handicap Mme BEURGUET - 05 49 43 86 68