Mieux être au quotidien et au travail - Gérer positivement les conflits Présentiel

Concilier vie professionnelle et vis personnelle, identifier les outils pour s'organiser au quotidien. 

Comprendre les mécanismes du conflit pour mieux y faire face.

Apporter des solutions adaptés.

Identifier ses différents rôles au quotidien et trouver un équilibre dans la gestion de son temps

Le poids de la vie professionnelle

Le cloisonnement nécessaire

Trouver l'équilibre entre ses rôles au quotidien

Gérer ses priorités en planifiant ses activités

Gérer son stress quotidien

Identifier les stresseurs d'origine professionnelle
Comprendre le rôle des émotions
S'approprier des outils de gestion du stress

Qu'est ce qui caractérise un conflit

Distinguer problème et conflit
Les conditions d'existence d'un conflit
Les différents types et natures de conflits

Les techniques pour gérer les conflits

Les différentes stratégies face au conflit
La résolution de conflits : les étapes
Développer des attitudes positives

Les locaux sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Vous êtes en situation de handicap ?

Contactez notre référent handicap Mme BEURGUET - 05 49 43 86 68