Mieux être au quotidien et au travail - Gérer positivement les conflits Présentiel
Dernière mise à jour : 30/01/2026
Objectifs de la formation
Concilier vie professionnelle et vis personnelle, identifier les outils pour s'organiser au quotidien.
Comprendre les mécanismes du conflit pour mieux y faire face.
Apporter des solutions adaptés.
Description
Identifier ses différents rôles au quotidien et trouver un équilibre dans la gestion de son temps
- Le poids de la vie professionnelle
- Le cloisonnement nécessaire
- Trouver l'équilibre entre ses rôles au quotidien
- Gérer ses priorités en planifiant ses activités
Gérer son stress quotidien
- Identifier les stresseurs d'origine professionnelle
- Comprendre le rôle des émotions
- S'approprier des outils de gestion du stress
Qu'est ce qui caractérise un conflit ?
- Distinguer problème et conflit
- Les conditions d'existence d'un conflit
- Les différents types et natures de conflits
Les techniques pour gérer les conflits
- Les différentes stratégies face au conflit
- La résolution de conflits : les étapes
- Développer des attitudes positives
Public visé
Tout salarié
Informations sur l'accessibilité
Les locaux sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Vous êtes en situation de handicap ?
Contactez notre référent handicap Mme BEURGUET - 05 49 43 86 68
Prérequis
Aucun
Modalités pédagogiques
Alternance d'apports théoriques de méthodologies et mises en pratique.
Moyens et supports pédagogiques
Cas pratiques et mises en situation
Modalités d'évaluation et de suivi
Evaluation des acquis tout au long de la formation